Gesunde Schule

Der gesunde Schulprozess – ein transparentes Miteinander
Grundschule
Klasse 2000
RadHelden-Aktionstag
Henrietta
Grund- und weiterführende Schule
ScienceKids: Gesundheit entdecken
NachhaltICHkeitsarena
Zuckerkompass
Weiterführende Schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt
Schlemmerbande
Be Smart, Don‘t Start – Wettbewerb für rauchfreie Schulklassen
Kommunale Suchtprävention
Schulaktionstage – Verbandskooperationen Baden-Württemberg
Berufsstarter/Angebote für Schulabgänger
Impressum

Inhalt Der gesunde Schulprozess – ein transparentes Miteinander Grundschule Klasse 2000 Grundschule mit sport- und bewe- gungserzieherischem Schwerpunkt (GSB) RadHelden-Aktionstag Henrietta Grund- und weiterführende Schule ScienceKids: Gesundheit entdecken ScienceKids – digital 06 08 09 10 13 14 16 17 17 NachhaltICHkeitsarena Zuckerkompass Weiterführende Schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt Schlemmerbande Be Smart, Don‘t Start – Wettbewerb für rauchfreie Schulklassen Kommunale Suchtprävention (kommunale Suchtbeauftragte) Schulaktionstage – Verbands- kooperationen Baden-Württemberg Berufsstarter/Angebote für Schulabgänger Impressum 18 21 22 23 24 25 26 28 31

Gesunde Schule – Machen Sie sich mit uns auf den Weg Gesunde Schule Machen Sie sich mit uns auf den Weg Im Kindesalter werden die Wei- chen für die spätere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil gestellt. Dazu gehören insbe- sondere viel Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Umgang mit psychi- schen Belastungen. Diese Gesund- heitskompetenzen müssen erst gelernt werden: Im Familienleben sowie in Erziehungs- und Bildungs- einrichtungen. Dabei stellen die Anforderungen des täglichen Schulalltags für alle Beteiligten eine besondere Heraus- forderung an das eigene Gesund- heitsverhalten dar. Lokale Gege- benheiten wie beispielsweise der Weg zur Schule, die Pausenhof- gestaltung, das Verpflegungsan- gebot der Schule oder der Umgang mit den eigenen Ressourcen sind nur einige Themen, die im Kontext einer gesunden Schule eine Rolle spielen. Die AOK Baden-Württemberg engagiert sich als Gesundheits- kasse für eine umfassende Ver- sorgung der Versicherten und als Marktführerin in Baden-Würt- temberg für mehr Prävention. Die Prävention in der Lebenswelt Schule lebt davon, alle Seiten in den Fokus zu nehmen und in einem schlüssigen Gesamtkon- zept Lösungen anzubieten. Pass- genau für die jeweilige Schule und entsprechend dem aktuellen Bildungsplan. Ein wesentlicher Qualitäts- und Erfolgsfaktor sind hier unsere Präventionsfachkräfte. Ziel unseres Engagements ist, gemeinsam mit unseren Part- nern allen Menschen in Baden- Württemberg ein gesundes Auf- wachsen, Leben und Altern zu ermöglichen. In der Prozessbe- gleitung und mit Maßnahmen und Angeboten im Bereich der Gesundheitsförderung bringt die AOK Baden-Württemberg ihre Expertise aus den Themen- gebieten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressmanage- ment sowie der psychischen Ge- sundheit mit ein. Darüber hinaus profitieren unsere Partnerschulen von unserer Erfahrung aus einer Vielzahl von Projekten und Maß- nahmen sowie der Kenntnis ihrer jeweiligen Region. Profitieren Sie von unserem Gesundheitsprozess an Ihrer Schule und entdecken Sie unsere Schulprogramme und -projekte. Gestalten Sie mit uns Ihre und die Lebenswelt unserer Schüler und Schülerinnen gesund- heitsförderlich. Unsere Koordinatoren und Koor- dinatorinnenn beraten Sie gerne, regional bei Ihnen vor Ort. Denn wir sind nicht nur nah, sondern GESUNDNAH. Einen Überblick auch über die regi- onalen Angebote und Ansprech- personen finden Sie hier: 5

Der gesunde Schulprozess – ein transparentes Miteinander Gesundheitsförderung in den Lebenswelten erfolgt nach einem klar definierten Gesundheitsförderungs- prozess, der allen Beteiligten das Miteinander er- leichtert. Häufig lassen sich Synergieeffekte beson- ders gut nutzen, wenn die Maßnahmen sinnvoll und nachhaltig geplant sowie wissenschaftlich evaluiert sind. Vorbereitungs- phase Nutzung/Aufbau von Strukturen Analyse Gemeinsam mit Ihnen besprechen wir Ihr Projekt und treffen die Entschei- dung zum Start. • Eine Studie, Begehung oder Befragung weist den Bedarf nach. • Vielfalt und Diversität sind gewährleistet, sozial Benachteiligte werden berücksichtigt. Wir unterstützen Sie dabei, • alle Beteiligten mitein- ander zu vernetzen, • ein Steuergremium auf- zubauen und • die Nachhaltigkeit des Projektes zu planen. • Träger der Lebenswelt bringen einen angemes- senen Anteil an Mitteln ein, auch in Form geld- werter Leistungen. Gemeinsam mit Ihnen analysieren wir • gesundheitliche Belas- tungsschwerpunkte in der Lebenswelt, • vorhandene Ressourcen, • bereits bestehende Maßnahmen und • den Handlungsbedarf unter Berücksichtigung der Bedürfnisse der Zielgruppe. • Zielgruppe wird aktiv mit eingebunden. 6

Der gesunde Schulprozess – ein transparentes Miteinander Damit wir Sie auf dem Weg zu einer gesunden Schule optimal begleiten können, bereiten wie Sie auf diesen Weg vor. Wir nutzen die regionalen Strukturen und unterstützen Sie dabei, die lokalen Akteurinnen und Akteure mit Ihrer Schule zu vernetzen. Anschließend legen wir gemeinsam mit Ihnen und allen relevanten Personen in Ihrer Schule fest, welche Maßnahmen umgesetzt werden sollen. Natürlich unterstützen wir Sie auch bei der Auswertung Ihres Gesundheitsprozesses. Zu Beginn des Prozesses steht eine Bestandsauf- nahme Ihrer Schule: Wie sieht die Pausengestaltung aus? Welche Bewegungsmöglichkeiten haben die Schülerinnen und Schüler bereits? Wie sieht das Verpflegungsangebot aus? Gibt es z. B. Ruheräume, welche Ressourcen stehen zur Verfügung etc. Nachhaltigkeit Nach der Evaluation läuft das Projekt in Eigenregie der Lebensweltverantwortlichen bzw. des Steue- rungsgremiums kontinuierlich weiter. Maßnahmen- planung Das Steuergremium kümmert sich mit unserer Unterstützung darum, • Projektziele sowie Maß- stäbe für die Evaluation zu konkretisieren und zu priorisieren, • Ressourcen umsichtig einzuplanen, • Verhältnis- und Verhal- tensbezug zu beachten, • vorhandene Strukturen zu nutzen und • Drittmittel einzusetzen. Umsetzung Evaluation Dann geht es los. Wir unterstützen Sie • organisatorisch, struktu- rell und gestalterisch • bei der Realisierung der Maßnahmen • sowie beim reibungs- losen Informationsfluss zwischen allen Betei- ligten. • alle über den jeweils aktuellen Stand zu infor- mieren Auch bei der Auswertung stehen wir Ihnen zur Seite: • Evaluation der Struktur • Prozessbegleitende Befragungen • Bewertung der Ergebnisse • Lebensweltverantwort- liche verpflichten sich zur Teilnahme an Quali- tätssicherungsmaß- nahmen. 7

Klasse2000 Klasse2000 ist das bundesweit größte Programm zur Gesundheitsförderung in der Grundschule. Ziel ist es, die Gesundheits- und Lebenskompetenzen der Schülerinnen und Schüler frühzeitig zu stärken. Die Zusammenarbeit von Lehrkräften und externen Klasse2000-Gesundheitsfördernden ist dabei zielfüh- rend. Das Programm Klasse2000 wird von der AOK Baden-Württemberg mit einem jährlichen Förder- beitrag unterstützt. Grundschule – Klasse2000 Inhalte: • Stärken von persönlichen und sozialen Kompe- tenzen • Einfache Strategien zur Problemlösung, gewaltfreie Konfliktlösungen, angemessenes Verhalten bei unangenehmen Gefühlen • Kritischer Umgang mit Tabak, Alkohol und den Versprechen der Werbung • Rollenspiele zum Thema Sucht (z. B. auch in Grup- pendrucksituationen „Nein sagen“) Für Schülerinnen und Schüler von Klasse 1 bis Klasse 4 Durchführung: Lehrkräfte und Klasse2000-Gesundheits- fördernde Sie haben Interesse, eine Klasse anzumelden? Die AOK Baden-Württemberg übernimmt jedes Schuljahr 20 neue Teilpatenschaften pro AOK-Bezirksdirektion. Wir nehmen Ihre Anträge gerne bis zum 15.10. jeden Jahres an. Weitere Informationen und Antragsformulare unter: www.klasse2000.de 9

Grundschule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt (GSB) Wissenschaftliche Studien belegen: Wenn sich Kinder bereits in der Grundschule mehr bewegen, wirkt sich das positiv auf die sensorische, physische, motorische, kognitive und soziale Entwicklung aus. Genau hier setzt das Gemeinschaftsprojekt „Grund- schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt“ an. Das Projekt wird gemeinsam vom Ministerium für Kultus, Jugend und Sport Baden- Württemberg, vom Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung Baden-Württemberg – Außenstelle Ludwigsburg und von der AOK Baden-Württemberg getragen. Grundschulen werden dabei unterstützt, sich auf den Weg zu einen Schulentwicklungsprozess zu machen und sich zu einer GSB-Schule mit Zertifikat zu ent- wickeln. Das Zertifikat steht für eine Schule, die vielfältig Bewegung, Spiel und Sport im Schulalltag und im Unterricht umsetzt. Die AOK Baden-Württemberg unterstützt das Modell fachlich und inhaltlich über die Stiftung Sport in der Schule. 10 Bausteine des Programms: • 200 Minuten Sport und Bewegung · Mindestens 12 Stunden Bewegungs-, Spiel und Sportunterricht in der Kontingentstundentafel · Arbeitsgemeinschaften und Kooperationen • Rhythmisierter Schulvormittag/Schultag · „Bewegtes Lernen“ mit und durch Bewegung · Gliederung der Unterrichtsblöcke durch Bewegungspausen · Große Pausen als Aktivpausen · Bewegungsfreundliches und -förderndes Umfeld Für Schülerinnen und Schüler von Klasse 1 bis Klasse 4 Durchführung: Beratende des Zentrums für Schulqualität und Lehrerbildung Baden- Württemberg – Außenstelle Ludwigsburg Ihre Schule als Grundschule mit sport- und bewe- gungserzieherischem Schwerpunkt Sie möchten Ihre Schule weiterentwickeln und haben Interesse daran, sich auf den Weg der GSB-Zertifi- zierung zu begeben? Die zuständigen Beraterinnen und Berater des Zentrums für Schulqualität und Lehrerbildung nehmen gerne Kontakt mit Ihnen auf. Das Anmeldeformular, die Namen der Ansprechper- sonen und weitere Informationen finden Sie unter: www.lis-in-bw.de/ Lehrkräftefortbildungen zum Thema finden Sie hier: www.lfb.kultus-bw.de/

RadHelden-Aktionstag Der RadHelden-Aktionstag fördert die Sicherheit und steigert die Mobilität von Kindern auf dem Fahrrad. Basierend auf einer methodischen Konzeption aus motorischen Übungs- und Spielelementen in Stations- form, ist er eine ideale Ergänzung zum Bewegungs- angebot an Ihrer Schule. Im Rahmen des Aktionstages, der als offizieller Schul- tag gilt und somit verpflichtend ist, wird das Schul- oder Sportgelände in eine Radfahr-Erlebnis- und -Übungsfläche umgewandelt. An verschiedenen Stationen lernen Schülerinnen und Schüler, mit ihrem eigenen Fahrrad umzugehen, auch schwierigere Aufgaben zu lösen und selbstständig Entschei- dungen zu treffen. Grundschule – RadHelden-Aktionstag So läuft ein Aktionstag an der Schule ab: • Dauer: 8.00 bis 12.30 Uhr • Wo: Schulgelände (Sportgelände, Schulhof) • Wer: alle Klassen einer Grundschule (maximal 300 Kinder) • Was: Stationsbetrieb mit eingeteilten Gruppen Für Schülerinnen und Schüler von Klasse 1 bis Klasse 5 Dauer: ca. 5 Schulstunden Durchführung: Referierende des Württem- bergischen Radsportverbandes, Lehrkräfte, Eltern Optional: begleitende Gesundheitsaktion durch die AOK Ausführliche Informationen finden Sie hier: www.radhelden.club/atschool 13

Henrietta „Henrietta & Co. – Gesundheit spielend lernen“: Das AOK-Kindertheater ist ein Informations- und Präven- tionsprogramm speziell für Schülerinnen und Schüler im Alter von 5 bis 10 Jahren in ganz Deutschland. Ziel ist es, die Gesundheit von Kindern zu fördern. Die Schülerin Henrietta steht u. a. mit ihrem Freund Quassel, einem sprechenden Kochlöffel, im Zentrum des Geschehens. Sie führen die Kinder mit ihren spannenden Abenteuern im Schulalltag spielerisch an die Präventionsfelder Ernährung, Bewegung, psychische Gesundheit und das Thema Umwelt und Nachhaltigkeit heran. Aktuell gibt es vier Theaterstücke für die Alters- klasse 6 bis 10 Jahre: Henrietta in Fructonia (Schwerpunkt: gesunde Ernährung) Henrietta sitzt schlapp und unkonzentriert im Unter- richt. Da kommt ihr Freund Quassel, der sprechende Kochlöffel, auf eine Idee: Er nimmt das Mädchen mit nach Fructonia. In diesem ganz speziellen Zirkus zeigen u. a. der Zauberer Banano Banani und die Akrobaten Zitrone, Kiwi und Paprika, wie lecker und belebend gesunde Ernährung und Sport sein können. Henriettas Reise ins Weltall (Schwerpunkt: Sozialkompetenz) In diesem Stück entführt Quassel seine Freundin Henrietta mit einer Rakete auf eine Reise durch das Weltall. Hier treffen die beiden sowohl auf das gut organisierte Duo Tip und Top vom Planeten Tiptop als auch auf die leicht chaotischen Wesen Alpha, Beta und Omega. Am Ende dieses Trips weiß Henrietta, warum Regeln und Rituale für das Zusammenleben mit anderen (Menschen) notwendig sind. 14 Henrietta und die Schatzinsel (Schwerpunkt: Sozialkompetenz, Freundschaft) Nach einem Streit mit ihren Freunden segelt Henrietta mit Quassel auf eine Schatzinsel. Dort treffen sie auf mehrere Figuren, für die Freunde eine wichtige Rolle spielen: die Piraten Jack und Jonny, den Flaschengeist Balduin und die Hasen Mimi und Manni. Letztlich begreift Henrietta, worauf es bei dem „Schatz“ Freundschaft ankommt: nämlich auf Vertrauen, Mut und Selbstbewusstsein. Henrietta und die Ideenfabrik (Schwerpunkt: Nachhaltigkeit) Henrietta muss ein Referat zum Thema Nachhaltig- keit schreiben, doch sie kann damit überhaupt nichts anfangen. Und auch ihre Freundin Lara und ihr Freund Can wissen noch nicht so recht, wie sie an das Thema herangehen sollen. Natürlich weiß Herr Quassel Rat und nimmt sie mit in die Ideenfabrik – eine ganz besondere Fabrik. Dort geht es bunt, fröh- lich und skurril zu. In verschiedenen Werkhallen lernt Henrietta clevere Ideen für Klima- und Umweltschutz, Recycling und Upcycling sowie die sozialen Aspekte von Nachhaltigkeit kennen. Für Schülerinnen und Schüler von 6 bis 10 Jahren Dauer: 40 bis 45 Min. je Theaterstück Durchführung: Theatergruppe „Projekte & Spektakel“ Weitere Informationen finden Sie hier: www.aok.de/pk/leistungen/schulen-kitas/ henrietta-kindertheater/

Grund- und weiterführende Schule – ScienceKids: Gesundheit entdecken ScienceKids: Gesundheit entdecken ScienceKids: Gesundheit entdecken, ein bewährtes und handlungsorientiertes Programm zur Gesund- heitsbildung in der Primar- und Sekundarstufe I, handelt nach dem Grundprinzip: erforschen, erleben, erlernen, reflektieren und nachhaltig handeln. ScienceKids ist ein gemeinsames Programm zur Gesundheitsbildung des Ministeriums für Kultus, Jugend und Sport, des Zentrums für Schulqualität und Lehrerbildung – Außenstelle Ludwigsburg, der AOK Baden-Württemberg sowie der Stiftung Sport in der Schule in Baden-Württemberg. ScienceKids bietet Lehrkräften an Grund- und weiterführenden Schulen in Baden-Württemberg handlungsorientierte Lehr- und Lernmaterialien zur Gesundheitsbildung. Die wissenschaftlich fundierten Handreichungen sind schulartübergreifend, bildungsplankonform sowie altersgemäß und schaffen eine ansprechende Lernumgebung in der Primar- und Sekundarstufe I. Das Durchführen von Experimenten, das persönliche und praktische Ausprobieren (Hands-on-Science- Prinzip) und die erlebnis- und medienpädagogischen Ansätze ermöglichen es Kindern und Jugendlichen, selbst Antworten auf Fragestellungen rund um den Dreiklang aus Bewegung, Ernährung und seelischem Wohlbefinden zu finden. So sollen sie auf attraktive Weise Verständnis für einen und Interesse an einem gesunden Lebensstil entwickeln und schon früh ihre eigene Gesundheitskompetenz nachhaltig aufbauen. Die bisherigen Lehr- und Lernmaterialien liegen in vier Bänden vor. Schwerpunkt der beiden Handreichungen für die Primarstufe ist „Gesundheit zum Anfassen“. Grund- schulkinder gehen mit Neugier und Entdeckungs- freude ans Werk und lernen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Bewegung am eigenen Körper kennen. Sie entwickeln so wichtige Grund- lagen für ihre persönliche Gesundheitskompetenz. In der Sekundarstufe I bestimmen andere Interessen, Bedürfnisse und Entwicklungsaufgaben die Lebens- welt der Heranwachsenden. Diese werden im Band „Verstehen & Erleben“ spiralcurricular aufgegriffen. Im Zentrum des vierten Bandes „Seelisches Wohl- befinden“ steht die Stärkung der eigenen Schutzfak- toren, z. B. Emotionen wahrnehmen und in stressigen Situationen handlungsfähig bleiben. Über das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport Baden-Württemberg können die ScienceKids-Hand- reichungen für die Schulen unter www.sciencekids. de bestellt werden. Dort können auch weitere Arbeits- materialien heruntergeladen werden. Darüber hinaus stellt ein kompetentes Fortbildungsteam im Rahmen von landesweiten Fortbildungen für Lehrkräfte die Module und die Einsatzweise von ScienceKids vor. Alle weiteren Informationen, die Bestellung der Handreichungen sowie eine Downloadmöglichkeit für weitere Arbeitsmaterialien finden sich unter: www.sciencekids.de ScienceKids – digital Mit ScienceKids – digital können die ScienceKids- Themen jetzt auch digital erlebt werden. Kim geht mit Kindern der Klassen 3 bis 6 auf die Reise durch den ScienceKids-Kosmos. Dabei stehen der eigene Körper und die eigene Gesundheit im Fokus. Mit vielen Videos, Rätseln, Modulen zum Ausprobieren, Erfahren und Lernen bleibt es spannend auf den Lern- reisen. Für alle ScienceKids-Themen stehen sukzes- sive interessante und spannende Lernreisen mit vielen interaktiven Spielen und Lernelementen zur Verfügung. Mehr unter: www.scienceKids.de 17

NachhaltICHkeitsarena Mit der NachhaltICHkeitsarena bringt die AOK Baden-Württemberg im Rahmen von ScienceKids: Gesundheit entdecken Schülerinnen und Schülern der 7. bis 9. Klasse das Thema Nachhaltigkeit auf vielfältige und handlungsorientierte Weise näher. Sie begeistert Kinder und Jugendliche und regt sie zur direkten Umsetzung der Themen im Alltag an. Die NachhaltICHkeitsarena thematisiert in sechs unterschiedlichen Modulen fächerübergreifend und bildungsplankonform verschiedene Aspekte der Nachhaltigkeit. Die Aufgaben der Arena regen das selbstverantwortliche Handeln der Schülerinnen und Schüler an. Alle Materialien stehen Ihnen für eine Umsetzung an Ihrer Schule kostenfrei zur Verfügung. • Sechs thematisch unterschiedliche, ausgearbeitete, interaktive und erlebnisreiche Module zu Themen der Nachhaltigkeit, wie z. B. CO2-Ausstoß, Mikro- plastik oder Lebensmittelverschwendung, die Ihren Unterricht lehrplankonform unterstützen • Ausführliches Manual für Lehrkräfte mit detail- lierter Beschreibung der einzelnen Module, Hinter- grundwissen zu den unterschiedlichen Themen sowie Unterstützung in der Vor- und Nachbereitung des Unterrichts Mit Experimenten, Übungen, Spielen, Filmbeiträgen und Hintergrundwissen wird das Bewusstsein für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise vermittelt. • Logbuch für Schülerinnen und Schüler mit Leit- fragen zu den Modulen und praxisorientierten Informationen. Die NachhaltICHkeitsarena wird vor Ort durch ein spezialisiertes Messebauteam aufgebaut, einge- richtet und wieder abgebaut. 18

Grund- und weiterführende Schule – NachhaltICHkeitsarena So funktioniert die NachhaltICHkeitsarena: Ihre Klasse durchläuft die Arena in kleinen Gruppen. Modul für Modul werden unterschiedliche Themen behandelt. Das Logbuch begleitet die Schülerinnen und Schüler mit Leitfragen zu den Modulen auf zwei Niveaustufen mit Hintergrundinformationen, Anregungen und praktischen Tipps für den Alltag. Das Logbuch kann darüber hinaus zur Nachbereitung im Unterricht eingesetzt werden. Für Schülerinnen und Schüler von Klasse 7 bis Klasse 9 Dauer: ca. 2,5 Stunden plus Vor- und Nach- bereitungszeit im Unterricht Durchführung: Lehrkräfte Weitere Informationen zur NachhaltICHkeitsarena erhalten Sie auf www.sciencekids.de oder bei Ihrer AOK vor Ort. 19

Zuckerkompass Der AOK-Zuckerkompass ist ein praxisorientiertes und interaktives Programm rund um das Thema Zucker. Mit den digital ausgerichteten, praxisnahen Schul- stunden und didaktisch ausgearbeiteten Unter- richtsmaterialien stellt die AOK im Sinne des Blended Learning unterschiedliche Materialien zur Verfü- gung. Dazu gehören interaktive digitale Tafel- bilder, Arbeitsblätter, ein Leitfadenheft für Lehr- kräfte, Workbooks für Schülerinnen und Schüler und Informationen für Eltern. Der AOK-Zuckerkompass konzentriert sich nicht nur auf den Unterricht und die Lernenden selbst, sondern bezieht auch das gesamte Umfeld Schule und das Elternhaus mit ein. Ziele des Programms sind die Verbesserung der Ernährungs- kompetenz der Schülerinnen und Schüler sowie eine Reduktion des Zuckerkonsums bei Kindern und Jugendlichen der Klassen 5 bis 8. Grund- und weiterführende Schule – Zuckerkompass Für Schülerinnen und Schüler ab Klasse 5 bis Klasse 8 Dauer: Lernbausteine von 10 bis 240 Minuten Durchführung: Lehrkräfte Weitere Informationen finden Sie unter: aok.de/zuckerkompass 21

Für Schülerinnen und Schüler von Klasse 5 bis Klasse 13 Durchführung: Beratende des Zentrums für Schulqualität und Lehrerbildung Ihre Schule als weiterführende Schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt Sie möchten Ihre Schule weiterentwickeln und haben Interesse daran, sich auf den Weg der WSB-Zertifizie- rung zu begeben? Die zuständigen Beraterinnen und Berater des Zentrums für Schulqualität und Lehrer- bildung nehmen gerne Kontakt mit Ihnen auf. Das Anmeldeformular, die Namen der Ansprech- personen und weitere Informationen unter: www.lis-in-bw.de/ Lehrkräftefortbildungen zum Thema finden Sie hier: www.lfb.kultus-bw.de/ Weiterführende Schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt (WSB) Wenn sich Kinder und Jugendliche auch in der Schule mehr bewegen, wirkt sich das laut wissenschaft- lichen Studien positiv auf die Entwicklung und das Lernen aus. Damit leisten Bewegung und Sport einen bedeutenden Beitrag zum Wohlbefinden und zur Gesundheitsförderung aller am Schulleben beteilig- ten Personen. Durch die Initiative „Weiterführende Schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt“ haben Schulen die Möglichkeit, Sport und Bewegung im Rahmen eines Schulentwicklungsprozesses fest in ihrem Leitbild und Schulprogramm zu verankern. Das Zertifikat steht für eine Schule, die vielfältig Bewegung, Spiel und Sport im Schulalltag und im Unterricht umsetzt. Die AOK Baden-Württemberg unterstützt das Modell fachlich und inhaltlich über die Stiftung Sport in der Schule. Bausteine des Programms: • Sportunterricht nach Kontingentstundentafel und darüber hinaus • Bewegung als Unterrichtsprinzip • Lernräume und Schulgelände bewegungs- freundlich gestalten • Rhythmisierter Schultag/Schulvormittag • Schulwege als Bewegungswege • Gesunde Ernährung • Außerunterrichtliche Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote • Aktive Pausen 22

Grund- und weiterführende Schule – Weiterführende Schule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt | Schlemmerbande Schlemmerbande Bereits früh ein Bewusstsein für den Wert des Essens, gesunde Ernährung und Regionalität zu schaffen, hat sich die Schlemmerbande als Ziel gesetzt. Sie ist ein gemeinsames Projekt der Meistervereinigung Gastronom Baden-Württemberg e. V. (MVG), der AOK Baden-Württemberg, des Ministeriums für Ländlichen Raum und des Verbraucherschutzes Baden-Württem- berg. In kostenlosen Angeboten erfahren die Kinder über die Dauer von einem Jahr mehr über regionalen Genuss, gesunde Ernährung und nachhaltigen Le- bensmittelkonsum, besuchen landwirtschaftliche Betriebe und erlangen Kochpraxis. Gekocht wird in den Küchen der AOK-Gesundheitszentren oder in Restau- rantküchen. Besonderheiten der Schlemmerbande: • Spielerische Heranführung an die Themen Ernäh- rung, Koch- und Küchenpraxis, Sensorik, Abläufe im eigenen Körper, Hygiene usw. • Kindgerechte ernährungsphysiologische Schu- lungen, z. B. „Achterbahn in meinem Bauch“ • Einbindung in bestehende Strukturen wie AGs in Schulen, Jugendhäusern etc. möglich Für Schülerinnen und Schüler im Alter von 9 bis 12 Jahren Dauer: 1 Jahr Durchführung: Ernährungsfachkräfte der AOK Baden-Württemberg und Mitglieder der Meistervereinigung Gastronom e. V. Sie haben Interesse an einer Anmeldung bei der Schlemmerbande? Die Teilnahme ist kostenfrei. Weitere Informationen und Antragsformulare unter: www.schlemmerbande.de 23

Be Smart, Don‘t Start – Wettbewerb für rauchfreie Schulklassen Die AOK Baden-Württemberg unterstützt im Rahmen der Suchtprävention den Wettbewerb, der rauchfreien Schulklassen, der jedes Jahr von November bis April stattfindet. Durch die Teilnahme an „Be Smart“ soll Schülerinnen und Schülern ein Anreiz gegeben werden, gar nicht erst mit dem Rauchen anzufangen. Für Schülerinnen und Schüler von Klasse 6 bis Klasse 8 Dauer: Aktionszeitraum von 25 Wochen Inhalte: Durchführung: Lehrkräfte Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.besmart.info Der Wettbewerb für rauchfreie Schulklassen „Be Smart – Don’t Start“ ist eine Kooperation zwischen dem Ministerium für Soziales und Integration, dem Ministerium für Kultus, Jugend und Sport und dem Landesgesundheitsamt Baden-Württemberg im Regierungspräsidium Stuttgart. Das Programm existiert seit 2003, richtet sich an die Klassenstufen 6 bis 8 und führt ganze Schulklassen auf den Weg in eine „rauchfreie“ Zukunft. Unterrichtsmaterialien des IFT-Nord (Institut für Therapie und Gesundheits- förderung) begleiten die Schülerinnen und Schüler und ihre Lehrkraft über 25 Wochen und bringen das Thema Rauchen mindestens einmal wöchentlich in die Schulstunden. Klas-sen, die in der Kampagnenzeit rauchfrei geblieben sind, nehmen an einer Verlosung von 5.000 Euro für die Klassenkasse teil. Die AOK Baden-Württemberg unterstreicht mit der Beteiligung an dieser Kampagne ihr Engagement für eine rauchfreie Zukunft der Jugendlichen im Land. Neben dem Bundeswettbewerb schreibt das Land Baden-Württemberg auch in diesem Jahr wieder zusätzlich einen Kreativwettbewerb mit weiteren attraktiven Preisen aus, an dem sich die „Be Smart – Don’t Start“-Klassen mit selbstgestalteten Bei- trägen zum Thema Nichtrauchen beteiligen können. 24

Grund- und weiterführende Schule – Be Smart, Don‘t Start | Kommunale Suchtprävention Kommunale Suchtprävention (kommunale Suchtbeauftragte) Die kommunalen Suchtbeauftragten koordinieren, initiieren, vermitteln und planen Maßnahmen der Suchtprävention, Gesundheitsförderung und Sucht- krankenversorgung. Sie organisieren Veranstaltungen und Projekte zur Suchtprävention. Die AOK unterstützt die Suchtprävention in Baden- Württemberg. Wenden Sie sich an Ihre AOK vor Ort und erhalten Sie dort Informationen über die Ange- bote für Ihre Schule. Die Suchtbeauftragten der Stadt- und Landkreise in Baden-Württemberg bieten verschiedene Themen (z. B. Alkohol, Medikamente, Nikotin, Medien, Ess- störungen und Drogen) auch für Schulen an. Dabei werden die Formate (z. B. Präventionsworkshops, Elternabende, Begleitung von pädagogischen Tagen oder die Entwicklung einrichtungsbezogener Präventi- onskonzepte) passgenau auf die Schulen abgestimmt. 25

Schulaktionstage – Verbandskooperationen Baden-Württemberg Volleyballverband Württemberg AOK-Grundschulaktionstag für Grundschulen und weiterführende Schulen Zwei der wichtigsten Ziele des Grundschulaktions- tages sind die Vernetzung der regionalen Akteurinnen und Akteure sowie der Know-how-Transfer zwischen Trainerinnen, Trainern und Lehrkräften. Für die Kinder stehen der Spaß an der Bewegung und das Training motorischer Grundlagen sowie erster volleyball- spezifischer Grundtechniken im Vordergrund. Durch die gemeinsame Umsetzung mit dem regionalen Sport- verein bekommen die Kinder einen niederschwelligen Zugang zum organisierten Sport. Fußballverbände in Baden-Württemberg (Baden, Südbaden und Württemberg) AOK-Treff FußballGirls für Grundschulen und weiterführende Schulen Der AOK-Treff FußballGirls ist eine dauerhafte Ein- richtung der örtlichen Vereine und Schulen: Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Interes- sierte Mädchen können unverbindlich und kostenfrei erste Erfahrungen im Fußball sammeln und einfach ausprobieren, ob ihnen diese Sportart Spaß macht. Übung macht die Meisterin: FußballGirls trainieren unter fachlicher Anleitung einmal pro Woche beim örtlichen Verein oder im Rahmen einer Arbeitsge- meinschaft (AG) in der Schule. Handballverband Württemberg AOK-Grundschulaktionstag für Grundschulen und weiterführende Schulen An über 500 Schulen in Baden-Württemberg steht an diesem Tag der Handballsport im Mittelpunkt. Viele der teilnehmenden Kinder bekommen so das erste Mal einen Zugang zum Handballsport und zum regio- nalen Sportverein, der den Grundschulaktionstag im Wesentlichen umsetzt. Neben Vermittlung von Spaß an der Bewegung, motorischen Grundlagen sowie ersten handballspezifischen Grundtechniken sind der Zugang zum Sportverein und die Vernetzung der regionalen Akteurinnen und Akteure zwei der wich- tigsten Ziele des Grundschulaktionstages. AOK-Trikottag für Grundschulen und weiter- führende Schulen Der AOK-Trikottag ist eine Initiative der Handball- verbände in Baden-Württemberg (Baden, Südbaden und Württemberg). Ziel der drei Landesverbände im Handball ist es, den Aktionstag als festen Bestand- teil des Schuljahres zu etablieren. An diesem Tag sol- len alle Vereinsspielerinnen und -spieler in ihren Ver- einstrikots in die Schule oder den Kindergarten kommen und so auf den Handballsport aufmerksam machen. Basketballverband Baden-Württemberg AOK-Grundschulliga für Grundschulen Ziel der Grundschulliga ist es, die Kooperation zwischen den regionalen Vereinen und Schulen zu stärken und die Anzahl der Schul-AGs stetig zu erhöhen. Als pädagogische Ziele sind die Förderung der Bewegung bzw. die Motivation zu und Freude an der Bewegung sowie die Vermittlung von Körper- erfahrungen und Erfolgen (Selbstwirksamkeit) zu nennen. Durch regelmäßiges Training und Spielen werden sowohl körperliche Leistungsfaktoren als auch kognitive Fähigkeiten verbessert. Des Weiteren werden soziale Werte vermittelt. Bei diesen Maßnahmen geht es nicht nur um die Kinder, sondern auch um Aus- und Fortbildungen in Form von Multiplikatoren-Schulungen für Übungsleiter/-innen oder auch Minitrainer/-innen. In das Netzwerk von Schule und Verein können auch die Eltern intensiv eingebunden werden. 27

Regionale Schulangebote Unsere Ansprechpersonen in den Bezirksdirektionen stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Bezirksdirektion Ansprechperson Mail Telefon Bodensee- Oberschwaben Stephanie Müller Heilbronn-Franken Stefanie Schuster Hochrhein-Bodensee Lisa García Campoy Ludwigsburg-Rems- Murr Isabel Ebinger stephanie.mueller@ bw.aok.de stefanie.schuster2@ bw.aok.de lisa.garciacampoy@ bw.aok.de isabel.ebinger@ bw.aok.de 0711 6525 22169 0711 6525 20169 0711 6525 19280 0711 6525 14242 Mittlerer Oberrhein Evi Weber evi.weber@bw.aok.de 0711 6525 16650 Neckar-Alb Manuela Horvat-Bock, manuela.horvat-bock@ bw.aok.de 0711 6525 17124, Manuela Stierle Neckar-Fils Indra Pietsch Nordschwarzwald Simone Mühling, manuela.stierle@ bw.aok.de indra.pietsch@ bw.aok.de simone.muehling@ bw.aok.de 0711 6525 18574 0711 6525 18276 07231 3812 31, Olaf Kaps olaf.kaps@bw.aok.de 0731 3812 26 Ostwürttemberg Christoph Benke, Patrick Stöppler Hannah Böhler Dirk Scherer Rhein-Neckar- Odenwald Schwarzwald- Baar-Heuberg Stuttgart-Böblingen Sandra Manier Südlicher Oberrhein Dominik Hertlein christoph.benke@ bw.aok.de patrick.stoeppler@ bw.aok.de hannah.boehler@ bw.aok.de dirk.scherer@ bw.aok.de sandra.manier@ bw.aok.de dominik.hertlein@ bw.aok.de 0711 6525 15520, 0711 6525 20130 0711 6525 14751 0711 6525 18095 0711 6525 20750 0711 6525 19700 Ulm-Biberach Susanne Kraus-Janik susanna.kraus-janik@ bw.aok.de 0711 6525 12604 30

Bezirksdirektion Heilbronn-Franken Bereits in der Kindheit werden gesundheitsförderliche Verhaltensweisen entscheidend geprägt. Deswegen ist es besonders wichtig Heranwachsende frühzeitig für das Thema Gesundheit zu begeistern und entschei- dende Grundsteine zu legen. Der Schule, als ein Ort, an dem alle Kinder unabhängig von ihrer sozialen Herkunft zusammenkommen, kommt dabei eine be- sondere Bedeutung zu. Die AOK unterstützt Schulen, das Thema Gesundheit nachhaltig zu verankern. Dabei geht es einerseits darum, die Gesundheitskompetenzen der Schüler* innen zu stärken (Verhaltensprävention). Anderer- seits sollen die Rahmenbedingungen an der Schule optimiert werden (Verhältnisprävention). Wie die Zusammenarbeit aussehen kann und wie wir Sie auf dem Weg zur „Gesunden Schule“ begleiten können, ermitteln wir gerne in einem gemeinsamen Gespräch. Einige Angebote finden Sie hier: Angebote für Grund- und weiterführende Schulen Im Rahmen einer Kooperation fördern wir gesund- heitsbezogene Maßnahmen an/in Ihrer Schule. Diese können nach Bedarf durch folgende Angebote ergänzt werden: • Workshops für Schüler*innen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, seelisches Wohlbefinden oder Suchtprävention • Impulsvortrag zu einem Gesundheitsthema am Elternabend. • Präventionstheater zu unterschiedlichen Themen (Medienkompetenz, Essstörungen, Mobbing …). Ansprechpartnerin: Magdalena Rothengast Telefon: 0711 6525 14199 E-Mail: magdalena.rothengast@bw.aok.de Vorträge/Workshops für Abschlussklassen und Berufsschüler*innen In den Abschlussklassen kommt den Prüfungen eine besondere Bedeutung zu. Der Druck erfolgreich „abzuliefern“ steigt und belastet viele Schüler*innen. Auch für Berufsschüler*innen spielt das Thema Prüfungen eine wichtige Rolle. Darüber hinaus werden sie mit neuen Herausforderungen und An- forderungen im Arbeitsleben konfrontiert. Die AOK unterstützt diese beiden Gruppen mit gezielten Angeboten. • Prüfungsvorbereitung: Mindset & Motivation 10 Tipps, damit Du optimal in eine Prüfung gehen kannst • Workshop gegen Prüfungsangst. Tipps und Tricks für Schüler*innen, die mit starken Ängsten vor Prüfungssituationen zu kämpfen haben. • 10 Tipps gegen Stress im (Berufs–) Alltag für Berufsschüler*innen • Workshop Rückenstark für Berufsschüler*innen Ansprechpartnerin: Magdalena Rothengast Telefon: 0711 6525 14199 E-Mail: magdalena.rothengast@bw.aok.de 32

Lehrer*innengesundheit Als Lehrer*innen üben Sie einen Beruf aus, der mit vielfältigen Anforderungen und großer Verantwor- tung einhergeht. Für Ihre Schüler*innen da zu sein und ihren Lehrauftrag optimal zu erfüllen, kann aber nur dann gelingen, wenn es Ihnen gut geht und Sie in Balance sind. Mit unseren Gesundheitsangeboten für Lehrer*innen wollen wir Sie dabei unterstützen, etwas für Ihre eigene Gesundheit zu tun. Wir bieten Ihnen Vorträge und Workshops aus den Bereichen Ernährung, Entspannung und Bewegung oder unterstützen Sie bei einem Gesundheitstag für Lehrer*innen. Sprechen Sie uns an. Wir wählen mit Ihnen gemein- sam eine passende Maßnahme aus. Ansprechpartnerin: Liane Pöhlmann Telefon: 0711 6525 14485 E-Mail: liane.poehlmann@bw.aok.de Regionale Schulangebote 33

Bezirksdirektion Hochrhein-Bodensee Wir als AOK Hochrhein-Bodensee freuen uns, dass Sie es sich zur Aufgabe gemacht haben, Kinder und Ju- gendliche auf dem Weg zu einem gesunden Lebens- stil zu unterstützen. Dazu stehen wir Ihnen mit unserem Wissen und viel- fältigen Angeboten zur Seite. Gerne unterstützen wir Sie ebenfalls bei der Erarbeitung und Umsetzung von individuellen Maßnahmen. Das bewegte Klassenzimmer Lange in der Schule, im Bus oder der Bahn sitzen – es passiert immer häufiger, dass Kinder und Jugend- liche die meiste Zeit des Alltags im Sitzen verbringen. Mit diesem Angebot kommen wir virtuell zu Ihnen ins Klassenzimmer und sorgen für Bewegung, Spaß und mehr Schwung im Schulalltag. „Das bewegte Klassenzimmer“ ist ein online Angebot für Kooperationsschulen im Rahmen von „Gesunde Schule“. Benötigt werden eine Internetverbindung und ein Endgerät z.B. ein Beamer mit Leinwand oder ein sehr großer Bildschirm. Termine auf Anfrage Ansprechpartnerin: Lisa García Campoy Telefon: 0711 6525 19280 E-Mail: lisa.garciacampoy@bw.aok.de 34

Regionale Schulangebote Bezirksdirektion Ludwigsburg-Rems-Murr Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Wir sind gerne bereit, mit Ihnen und ihrer Schule besondere Konzepte zu entwickeln. Wir sind flexibel und gerne bereit mit ihrer Schule besondere Konzepte zu entwickeln. Kreatives Pausenfrühstück aus dem Schülercafé Innerhalb der großen Pausen werden kreative, gesunde Pausensnack aus dem Schülercafé an- geboten. Die Schüler, Eltern und Lehrer können dazu einen Workshop buchen. Workshop: Rezepte, Küchenpraxis, Hygieneschulung Ansprechpartnerin: Isabel Ebinger Telefon: 0711 6525 14242 E-Mail: isabel.ebinger@bw.aok.de Sport und Ernährung Welche Lebensmittelauswahl muss getroffen werden, um optimal versorgt zu sein und sind spezielle Lebensmittel notwendig? Workshop: Wieviel Energie oder Eiweiß ist nötig? Theorie und Praxis Ansprechpartnerin: Isabel Ebinger Telefon: 0711 6525 14242 E-Mail: isabel.ebinger@bw.aok.de 35

Bezirksdirektion Mittlerer Oberrhein Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen, gesundheits- fördernde Maßnahmen in den Schulalltag zu integ- rieren und dort dauerhaft zu verankern. Wir unter- stützen Sie gerne bei der Implementierung eines nachhaltigen gesundheitsförderlichen Prozesses und bei der Vernetzung mit unseren Kooperations- partnern. Zudem bieten wir interne Schulungen und Vorträge, um die Gesundheitskompetenz aller am Schulleben beteiligten Akteure zu stärken. Die folgenden exemplarischen Beispiele sind an- gelehnt an unser AOK-Programm „ScienceKids – Gesundheit entdecken“. Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns, Sie auf dem Weg zu einer „Gesunden Schule“ zu begleiten. Brainfood Mit Stress (besser) umgehen „Gesunde Fitmacher“ für den Schulalltag. Der Workshop zeigt, wie Kinder und Jugendliche ihr geistiges Potenzial durch bewusstes Essen und Trinken besser nutzen können und dadurch kon- zentrierter und wacher bleiben. Hausaufgaben, Tests, Prüfungen in der Schule, Ter- mine in der Freizeit und allgemeiner Leistungsdruck durch Familie und soziales Umfeld – Kinder und Ju- gendliche fühlen sich häufig gestresst und zum Teil überfordert. • Was bedeutet „Brainfood“? • Welche Nahrungsmittel sorgen für bessere Kon- zentration und gesteigerte Leistungsfähigkeit? In diesem Angebot werden die SchülerInnen ange- leitet sich mit den Ursachen für Stress auseinander- zusetzen und erfahren effektive Strategien und Tipps, mit denen sie Stress abbauen bzw. diesem vorbeugen können. • Was, wann und wie viel sollte ich essen und trinken? Ab Klasse 8 • Beispiele für ein stärkendes Frühstück und Tipps für die schnelle und leckere Pause in der Schule. Ab Klasse 5 Ansprechpartnerin: Evi Weber Telefon: 0711 6525 16650 E-Mail: evi.weber@bw.aok.de Ansprechpartnerin: Evi Weber Telefon: 0711 6525 16650 E-Mail: evi.weber@bw.aok.de 36

Regionale Schulangebote Mental stark – Resilienzfaktoren stärken Fit for life – Gesundheitskompetenz In diesem Workshop steht die Stärkung der Schutz- bzw. Resilienzfaktoren von Jugendlichen im Fokus, die als zentrale Lern- und Handlungsfelder der Leit- perspektive „Prävention und Gesundheitsförderung“ des Bildungsplans 2016 (Ministerium für Kultus Jugend und Sport Baden-Württemberg) genannt werden. Wählen Sie Ihren Schwerpunkt des Workshops aus: • Selbstregulation und exekutive Funktionen – Konzentration und Aufmerksamkeit stärken Analysen und Studien belegen, dass die Kosten im Gesundheitswesen rapide ansteigen und Zivilisations- krankheiten wie Übergewicht, Diabetes mellitus und Bluthochdruck immer mehr zunehmen. Etwa 80 % aller späteren Krankheiten werden durch einen ungesunden Lebensstil beeinflusst. In diesem Workshop erarbeiten wir was Kinder und Jugendliche tun können, um ihre Gesundheitskompetenz zu stärken und woran verlässliche Informationen im Internet zu erkennen sind. • Zivilisationskrankheiten • Gedanken, Emotionen und Handlungen – • Salutogenese versus Pathogenese Was treibt mich an? • Persönliche Werte und Lebensmottos erkennen und verfolgen • Praxissequenz „Fitness für das Klassenzimmer“ • Möglichkeiten präventiver Maßnahmen • Positive soziale Beziehungen aufbauen und pflegen • Förderung der (digitalen) Gesundheitskompetenz Ab Klasse 9 Ab Klasse 8 Ansprechpartnerin: Evi Weber Telefon: 0711 6525 16650 E-Mail: evi.weber@bw.aok.de Ansprechpartnerin: Evi Weber Telefon: 0711 6525 16650 E-Mail: evi.weber@bw.aok.de 37

Refresh yourself – „5-Minuten Breaks“ Suchtprävention – Netzwerkangebot Von einer Schulstunde zur nächsten. Häufig verlieren wir im Alltag den Blick auf uns selbst und gönnen uns zu wenig Auszeiten, um Energie und Kraft zu tanken. Unsere Netzwerkpartner aus der Kommunalen Suchtprävention bieten Workshops, Vorträge für Schüler, Eltern und pädagogische Fachkräfte zu folgenden Themen an: Durch ein besseres Selbst- und Zeitmanagement mit regelmäßigen, geplanten kurzen „Verschnaufpausen“ kommen wir ruhiger und gelassener durch den Tag und arbeiten meist effizienter und mit mehr Motivation. Die Übungen können ohne Sportkleidung und zusätz- liches Material im Klassen-, Lehrerzimmer oder zu- hause durchgeführt werden. • Alkohol • Drogen • Essstörungen • Tabak • Medienkompetenz Ansprechpartnerin: Evi Weber Telefon: 0711 6525 16650 E-Mail: evi.weber@bw.aok.de • Aktivierung • Mobilisierung und Dehnung • Fokussierung und Konzentration (Achtsamkeit) • Entspannung Für Lehrer*innen, die mehr Selbstfürsorge üben und in ihren Klassen „besondere Auszeiten“ etablieren möchten. Ansprechpartnerin: Evi Weber Telefon: 0711 6525 16650 E-Mail: evi.weber@bw.aok.de 38

Regionale Schulangebote Bezirksdirektion Stuttgart-Böblingen Auf spielerische Art unterstützt die AOK Stuttgart- Böblingen mit ihren verschiedenen Programmen in Schulen den Umgang von Kindern mit gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung. Auch bei Eltern und Lehrern soll damit ein größeres Bewusst- sein für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder geschaffen werden. Qigong in der Schule Für Kinder ist es äußerst wichtig, mit der eigenen Energie gut hauszuhalten. Qigong kann hier einen sehr wichtigen Beitrag leisten. Die sanften und fließenden Übungen helfen, Kinder zur inneren Sammlung und Ruhe zu bringen. Das Entspannungs- training fördert die Konzentration und Lernfähig- keit der Kinder und trägt zu einem guten Selbst- bewusstsein sowie einem stabilen Selbstwertgefühl bei. Ansprechpartnerin: Sandra Manier Telefon: 0711 6525 20750 E-Mail: sandra.manier@bw.aok.de 39

Bezirksdirektion Südlicher Oberrhein Im Umfeld Schule stehen alle Beteiligten mit Ihren Aufgaben vor Herausforderungen. Dabei ist unser Fokus auf das jeweilige Wohlbefinden gelegt. Mit einer bewussten Herangehensweise können Hand- lungsspielräume erkannt und genutzt werden, um jeden auf seiner Entwicklungsreise zu stärken. Über die Organisationsentwicklung wird die persön- liche Entwicklung vorangetrieben. Diesen Prozess begleiten wir niederschwellig, indem wir Impulse geben, vernetzen und bedarfsorientiert fördern. Aktive Pause gestalten Wertebasierter Umgang Mit diesem Workshop wird den Schülerinnen und Schülern die Vielfalt der Ausgleichsmöglichkeiten im Schulalltag bewusst und erlebbar gemacht. Diese können je nach Interesse ausprobiert oder auch selbst ausgestaltet werden. Die kreative und spielerische Herangehensweise soll zu ab- wechslungsreichen Verhaltensweisen motivieren. Der Workshop kann auch mit Fokus auf die Lehr- kräfte als Multiplikatoren durchgeführt werden. So können die Anregungen zur Pausengestaltung auch zu einem bewegten Unterricht und somit zu einer leistungssteigernden Lernatmosphäre führen. Ansprechpartner: Dominik Hertlein Koordinator Prävention in Lebenswelten Telefon: 0711 6525 19700 E-Mail: dominik.hertlein@bw.aok.de Jedes Handeln basiert auf der Grundlage von Werten. Diese sind bei jedem Menschen unterschiedlich ge- wichtet. Weiß man von den Werten des Gegenübers und der Schule, können Konflikte im schulischen Um- gang im Keim reduziert werden. Einerseits kann im Alltag der Bezug zu den Werten hergestellt werden und andererseits kann das Han- deln dementsprechend gesteuert/ausgerichtet werden. Die zielgerichtete Kommunikation sorgt für Verständnis und stärkt die (Klassen-) Gemeinschaft. Umsetzbar als Impuls-Vortrag, Workshop, Projekttag oder prozessbegleitende Leitbildgestaltung. Ansprechpartner: Dominik Hertlein Koordinator Prävention in Lebenswelten Telefon: 0711 6525 19700 E-Mail: dominik.hertlein@bw.aok.de 40

Bezirksdirektion Ulm-Biberach Regionale Schulangebote Blackout Stopp – Prüfungsangst erfolgreich kontrollieren für Lehrer (Infoseminar) Was bedeutet Prüfungsangst? Wie kann ich meinen Schülern helfen die Angst zu überwinden. Welche Methoden helfen meinen Schülern vor der Klassenarbeit was kann ich als Lehrer einfach im Unterricht umsetzen. 1 Termin 90Min. Ansprechpartnerin: Susanna Kraus-Janik Telefon: 0711 6525 12604 E-Mail: susanna.kraus-janik@bw.aok.de Schulworkshops und Seminare für den Bereich Ulm bis Alb-Donau-Kreis und Biberach Blackout Stopp – Prüfungsangst erfolgreich kontrollieren für Schüler Was bedeutet Prüfungsangst? Wie können wir mit Ihr umgehen, Sie annehmen oder vor Ihr davonlaufen. Im Seminar trainieren wir Methoden, die dabei helfen die Angst zu kontrollieren und einen kühlen Kopf zu behalten. 2 Termine je 75 Min. Ansprechpartnerin: Susanna Kraus-Janik Telefon: 0711 6525 12604 E-Mail: susanna.kraus-janik@bw.aok.de Kann man Gesundheit essen? Ein Ausflug in unsere Zellen Warum sind manche Lebensmittel besonders „ge- sund“? Was sind Antioxidantien? Wofür braucht unser Körper diese? Tipps zur Ernährung Durchführung einer Antioxidantien-Messung (Biozoom) ab der 9. Klasse Zeitbedarf: 90 Minuten Ansprechpartnerin: Patricia Steiniger Telefon: 0711 6525 16930 E-Mail: patricia.steiniger@bw.aok.de 41